Quanto deve a 5`11 Masculino Pesar?

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  Conteúdo

  • Índice de massa corporal
  • Limitações do imc
  • Ponto de partida

Índice de massa corporal

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  O National Heart, Lung and Blood Institute utiliza o índice de massa corporal (IMC) para calcular um peso saudável com base na altura. De acordo com as tabelas NHLBI IMC, a 5 pés 11 polegadas homem alto deve pesar entre 136 a 179 libras para manter um peso saudável. Qualquer coisa acima ou abaixo deste intervalo seria considerado excesso de peso ou abaixo do peso, respectivamente.

Limitações do IMC

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  O NHLBI admite certas limitações para cálculos de IMC. Ele reconhece que o IMC "pode superestimar a gordura corporal em atletas e outras pessoas que têm uma construção muscular" e "subestimar a gordura corporal em idosos e outros que perderam muscular." A partir de 2010, existem alguns estudos que sugerem que as pessoas classificadas como "excesso de peso" na escala de IMC pode realmente ser mais saudáveis ​​e vivem mais do que aqueles dentro da faixa recomendada.

ponto de partida

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  Embora o IMC pode dar alguma indicação quanto ao que constitui um peso saudável para um 5-foot homem alto de 11 polegadas, existem desvantagens e limitações aos contando com isso como uma única fonte de dados. Você deve consultar o seu médico para ajudar a determinar o seu próprio peso ideal.