Os efeitos do álcool bebendo cada dia

Uma coisa importante a lembrar é que cada vez que você tem uma bebida alcoólica, você está tomando em calorias vazias. Você pode facilmente beber algumas centenas de calorias em uma noite se você está tendo várias bebidas. Mesmo se você ir para a academia algumas vezes por semana, seus hábitos de bebida pode prejudicar os esforços de perda de peso. Se você estiver com sobrepeso, você é mais provável encontrar-se atormentado com diabetes e pressão arterial elevada.

O fígado é um órgão vital. O fígado tanto cria proteínas importantes suas necessidades do corpo e ajuda a manter toxinas prejudiciais fora de seu sangue. Beber álcool pode causar danos às células e inflamação do fígado, que por sua vez pode causar seu fígado não funcionar corretamente. Em bebedores pesados, danos no fígado pode, eventualmente, evoluir para cirrose, que pode ser fatal. Uma vez que ocorre cirrose no fígado, as células do fígado são tão danificado que o reparo é mais possível.

Se você beber regularmente, há mais chances para você ir ao mar com o número de bebidas que você consome e para se embriagar. Intoxicação afeta diretamente o cérebro, o que pode obscurecer seu julgamento, fazer você se comportar de forma diferente do que faria normalmente ou causar-lhe tornar-se esquecido. Se você está intoxicado, muitas vezes, a sua capacidade para funcionar corretamente no trabalho e em casa torna-se limitado.

Mesmo que você provavelmente bebidas alcoólicas associadas com a diversão, o álcool é realmente um depressor. Se você já sofre de depressão, consumo freqüente de álcool pode aumentar os sintomas. Você pode colocar-se em risco de tentativas de suicídio se você beber e já está sofrendo de depressão. Se você está um pouco deprimida, você pode ocasionalmente ter pensamentos suicidas, mas tem controle suficiente para não agir sobre eles. Como o álcool temporariamente traz para baixo algumas de suas barreiras, você poderia causar danos a si mesmo sob a influência.