Como a beber água e vinagre
O vinagre é um líquido acético que foi utilizado no cozimento desde os tempos antigos, devido ao seu sabor azedo. Vinagre também tem muitos benefícios de saúde associados. De acordo com Clínica Terra, vinagre de maçã oferece benefícios para a saúde, tais como perda de peso, o alívio da dor de garganta, o tratamento da artrite, redução do colesterol e tratamento do refluxo do ácido. Beber não diluído vinagre de maçã pode queimar sua garganta e língua por causa de seu alto teor de ácido. Quando diluído com água você pode beber vinagre de maçã e colher seus benefícios.
Coisas que você precisa
- O vinagre de maçã
- Mel
Misture 2 colheres de chá de vinagre de maçã em um copo de 8 onças de água fria. Agitar minuciosamente para se combinar a mistura.
Adicione 1 colher de chá de mel para adoçar a bebida. Se você encontrar a bebida muito picante, mel vai acentuar os sabores para torná-los mais palatáveis.
Saborear a bebida lentamente, ao longo de 5 a 10 minutos.
Bebida um a três chávenas de água da mistura e vinagre diariamente.
dicas & avisos
- Consulte um profissional de saúde antes de fazer alterações à sua ingestão diária.
- Nunca bebo não diluído vinagre de maçã.
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