Quais são os sinais e sintomas de depressão?

Um dos primeiros sinais de depressão é uma perda de interesse em coisas que você amou uma vez para fazer. Isso pode incluir uma perda de interesse em uma atividade divertida ou hobby ou até mesmo membros da família e relacionamentos.

A depressão é muitas vezes marcado por sentimentos de desesperança ou desamparo que duram por mais de 6 meses. desesperança crônica pode ter um efeito sobre todos os aspectos da sua vida, de sua confiança para a sua capacidade de manter e manter um emprego.

A depressão também pode causar uma mudança de apetite. Esta pode ser uma mudança em direção a comer mais ou mal comer em tudo. mudanças de peso dramática, sem explicação, quer sejam perdas ou ganhos, pode ser um sinal de depressão.

A mudança de comportamento do sono também pode ser um sinal de depressão. Isso pode resultar é ou não ser capaz de dormir e enfrentando insônia, ou, em média, ficando muito sono a cada noite, mas ainda sentindo cansado quando você acorda.

Aqueles experimentando depressão muitas vezes têm uma acentuada perda de energia e uma sensação de cansaço. Depressão muitas vezes deprime o seu metabolismo e pode causar-lhe a sentir-se apático e cansado durante todo o dia.

Sentimentos de auto-ódio ou pensamentos suicidas são ambos efeitos colaterais graves de depressão. Se você estiver sentindo qualquer um destes, consulte um médico ou especialista em saúde mental o mais rápido possível. Estes dois sinais de depressão causar o maior risco de perigo para você ou outras pessoas ao seu redor.

Incapacidade de concentração, mesmo para curtos períodos de tempo, pode ser um sinal de depressão. Isso geralmente é causado por seus pensamentos vagando em outro lugar, ou ansiedade ou preocupação estão impedindo de se concentrar na tarefa na mão.