Como você começa álcool fora do corpo?

O álcool é uma substância que altera a mente quando consumidos. Há muitas razões para querer remover o corpo do álcool, como se livrar de uma ressaca. Há três maneiras que o álcool deixa seu corpo: através de sua respiração, suor e urina. Seu metabolismo é responsável por quebrar o álcool e começá-lo fora de seu sistema. Mesmo se você não tem um alto metabolismo, existem maneiras de obter o álcool do seu sistema rapidamente.

Beber um copo de 8 onças de água para cada bebida alcoólica você consome. Isto dará a seu corpo tempo para quebrar a primeira bebida e hidratar-lo também.
Comer uma refeição saudável antes de consumir álcool. A comida vai absorver a maior parte do álcool que você consome e ajudar seu corpo a se livrar do álcool mais rápido.
Tome duas ibuprofeno ou paracetamol e beber 40 onças de água antes de ir dormir após o seu consumo de álcool.
Beba água primeira coisa na parte da manhã e comer um pedaço de pão para ajudar a absorver o álcool que é deixado em seu sistema.
Fazer alguns exercícios leves para aumentar o seu metabolismo e obter o álcool do seu sistema. Se você pode caminhar ou correr, em seguida, fazê-lo por pelo menos 20 minutos. Trabalhar até um bom suor e, em seguida, tomar um banho quente.
Continuar a beber muita água e fazer exercício moderado para as próximas 24 horas para livrar seu corpo do álcool.

dicas & avisos

Realizar um teste de álcool em casa para garantir que o álcool está fora de seu sistema.

É ilegal para enganar em exames de drogas e álcool.

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