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Por que meu tornozelo inchar com a fascite plantar?

Quase 2 milhões de americanos a cada ano sofre de fascite plantar, uma condição que afeta o calcanhar do pé. dor no tornozelo e inchaço pode resultar de fascite plantar, que tem uma variedade de causas, na sua maioria relacionados com os músculos. Felizmente, a condição é tratável e evitável. Dependendo da gravidade, os tratamentos podem variar de repouso em casa à cirurgia em um hospital

Definição

  • Fascite Plantar é a inflamação de uma faixa de tecido que funciona através da parte inferior do pé.

Inchaço



  • Se o tecido inflamado irrita um nervo, o tornozelo pode tornar-se doloroso e inchado.

Causas



  • Fascite plantar pode ser causada por arcos de pé alto puxando músculos e músculos da panturrilha apertados. Pessoas com pés chatos muitas vezes sofrem de fascite plantar, devido à pressão constante sobre os arcos planas que levam aos músculos que se estende desde os ossos do calcanhar.

Alívio



  • Tomando a pressão fora dos pés, usando palmilhas e massagem com gelo vai ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor.

Prevenção

  • Segundo o Dr. Howard Osterman, bom alongamento e calçado irá ajudar a evitar a fascite plantar.

Tratamento

  • Os tratamentos variam de descanso para usando arco suporta a cirurgia, dependendo da severidade da condição.

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