Home remédios para prostatite

Há uma série de ervas que ajudam a aliviar os sintomas de prostatite. Um dos remédios à base de plantas mais comumente usados ​​é Saw Palmetto, pois reduz a inflamação e dor ao urinar. Da mesma forma, 3 colheres de chá. de partes iguais de raiz cascalho, azevinho de mar e hortênsia raiz tomado três vezes ao dia oferece o mesmo alívio. Outra erva, extrato pygeum, também pode ajudar a reduzir os sintomas de prostatite comuns.

Outras ervas conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e antibióticas são também benéficos para quem sofre de prostatite. Estes incluem ervas Echinacea, alho, pau d`arco, Ginseng siberiano e Golden Seal. Beber chás de ervas também são um bom remédio caseiro.

Certos alimentos podem ajudar a tratar alguns dos sintomas de prostatite. Por exemplo, os tomates contêm o licopeno bioflavovoid, que é conhecida para reduzir a frequência de micção. Tomates, assim como peixes e arandos, são antioxidantes que podem prevenir o cancro da próstata. Uma dieta que favorece cereais integrais, soja, legumes no vapor e frutas frescas é recomendado para homens com sinais de prostatite. Para os homens que sofrem de uma próstata inchada, adicionando uma combinação igual de salsa e bagas de zimbro aos alimentos oferece alívio natural.

A manutenção de uma próstata saudável é essencial para a prevenção de prostatite. Beber muita água e sucos caseiros feitos com cenoura e espinafre são todos benéfico. Quando merendas, considere sementes de melancia e sementes de abóbora, boas para a limpeza do sistema e manter a saúde da próstata. Por outro lado, carne vermelha e alimentos gordurosos, picantes e ácidos devem ser evitados. Consumo de bebidas alcoólicas e cafeinadas bebidas também deve ser limitado.

Há certos suplementos naturais que estão ligados com a aliviar os sintomas de prostatite. Quercetina, zinco e pólen de flores estão entre eles. Tomar suplementos vitamínicos e minerais da vitamina A, vitamina E, vitamina C, beta-caroteno e selênio também estão entre os remédios sugeridos. mudanças de estilo de vida também pode fazer a diferença. Por exemplo, relaxando em um banho quente e sentado sobre um travesseiro ajuda a minimizar o desconforto prostatite. Homens com a condição também são desaconselhadas andar de bicicleta.