Quais são as causas de espasmos musculares e cãibras nas pernas?
espasmos musculares ou cãibras, são contrações involuntárias dos músculos. Eles são muito mais graves do que contrações musculares, que ocorrem devido à fadiga, e pode se tornar uma condição médica se crônica. espasmos musculares são essencialmente um desequilíbrio de minerais e eletrólitos no sangue.
Desidratação
desidratação excessiva, particularmente em músculos da perna, perturba o equilíbrio mineral e eletrólitos no sangue, o que levanta a possibilidade de cãibras musculares que ocorrem.
O uso excessivo
exercício excessivo, especialmente em esportes de resistência, utiliza-se os minerais e eletrólitos que estão na corrente sanguínea rapidamente, resultando em cãibras nas pernas.
Ociosidade
cãibras musculares, também pode ocorrer quando um músculo tem sido na mesma posição por um longo período de tempo. Por exemplo, as pessoas ficam cãibras musculares em suas pernas quando se sentar na frente do computador por longos períodos de tempo.
medicamentos
Muitos medicamentos têm cãibras musculares listadas como um efeito colateral. Estas drogas, na maioria das vezes, usar-se ou de alguma forma afetar os níveis de minerais e eletrólitos no sangue. Consulte o seu médico se sentir cãibras musculares depois de tomar medicação.
Doença
Muitas doenças, tais como esclerose múltipla, anemia, diabetes, doença renal, doença da tiróide, e podem causar espasmos musculares.
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