Balcão medicação para a depressão
Há muitas maneiras que você pode tratar sua depressão sem receita médica. No entanto, mesmo se você decidir não pedir uma receita, certifique-se o seu médico está ciente de sua depressão e suas decisões sobre medicação.
Saint-joão-Wort
Saint-joão-mosto pode ser útil no tratamento de depressão leve, embora o seu efeito sobre a depressão major é debatido.
Vitamina D
A vitamina D quando utilizada com a terapia de luz pode frequentemente melhorar a depressão que se faz sentir com desordem afectiva sazonal.
5-HTP
5-HTP pode ser tão útil como alguns antidepressivos prescritos no tratamento da depressão moderada.
melatonina
A melatonina pode tratar a depressão que está associado com ansiedade. Ele também pode melhorar a desordem afectiva sazonal.
Óleo de peixe
O óleo de peixe pode ter um efeito positivo sobre a depressão. Se este é ou não verdade de DHA, um componente de óleo de peixe, por si só, é desconhecido.
Ácido fólico
A vitamina B9, ou ácido fólico, pode melhorar a depressão. Baixos níveis de ácido fólico têm sido mostrados para ser relacionada com a fraca resposta à antidepressivos.
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