howhenno.ru

Como remover Kinesio Tape

De acordo com MedicineNet, o método de gravação Kinesio é utilizado por fisioterapeutas, preparadores físicos, enfermeiros e quiropráticos para ajudar a mudar o tônus ​​muscular, melhorar a postura e movimentar fluidos linfáticos. O Kinesio fita é aplicada a determinados pontos do corpo para o tratamento de doenças, tais como disfunção da articulação temporomandibular e toe relva. Removendo a fita Kinesio Tex pode ser feito em casa com o uso de loções ou óleos para reduzir qualquer desconforto pele.

Coisas que você precisa

  • Lubrificante
  • Cobrir a fita Kinesio Tex com uma camada de óleo de oliva, água, loção para as mãos ou óleo para bebé. Permitir que o lubrificante penetre na fita por cinco a 10 minutos.

  • Puxe a fita lentamente com uma mão na direção do crescimento do cabelo.

  • Pressione para baixo a pele que estava sob a fita com os dedos da outra mão.

  • Esfregue a pele que foi coberto com a fita Kinesio. Isso ajuda a reduzir um pouco a dor e sensibilidade associada à remoção da fita.

  • Descarte a fita Kinesio usado em uma lata de lixo.

Compartilhar em redes sociais:

Similar