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Comida para comer quando você tem baixa acidez estomacal

Muitas pessoas hoje têm problemas digestivos devido ao ácido do estômago baixa, o que tem sintomas semelhantes de ter que muito ácido do estômago: azia, estômago azedo ou uma dor de estômago geral. Estômagos produzir ácido clorídrico para digerir o alimento na quantidade certa, para que ele não afeta o forro do próprio estômago. Mas se o ácido do estômago demasiado pouco é produzido, ele pode ulceração da mucosa do estômago, uma vez que também não será produzir bicarbonato de sódio, o qual protege o revestimento do estômago. No entanto, certos alimentos podem ser consumidos para ajudar ou reduzir este.

Mulher com problemas digestivos


O óleo de coco, manteiga, banha e outras gorduras que ocorrem naturalmente animais são bons para consumir até sua produção de ácido do estômago volta a subir, como eles são ricos em proteínas, que estimula a produção de ácido gástrico. Eles também estimular o fígado para produzir biliares que é necessário na regulação dos níveis de ácido do estômago. No entanto, é importante não entrar em demasiado de um hábito deste, como até mesmo "Boa" gorduras pode afetar sua saúde geral.

manteiga em uma placa de corte


Estes dois pratos de legumes em conserva conter um monte de coisas úteis para estimular a produção de ácido no estômago. Estes podem causar cura reações "candida"prazo --o para a doença que faz com que alguém tem baixa acidez estomacal em primeiro lugar. Comer lados sem aquecimento de estes são importantes, especialmente desde cozinhar estes fará com que as moléculas dentro deles se unem mais e torná-los mais difíceis de digerir.

tigela de chucrute


É uma boa idéia para começar a comer sal do mar oceano - alguns dos mais puro sal - com cada refeição. O sal é importante para a digestão em geral, mas também estimula a produção de ácido no estômago. Mais uma vez, este é um outro alimento que você só quer consumir até o ácido do estômago está de volta ao nível que deveria ser. Se o problema persistir, consulte um médico e considerar tomar betaína suplementos de ácido clorídrico para completar a sua digestão depois de comer.

bacia de sal marinho
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