Como fazer de canela e mel
Canela misturada com mel tem muitos benefícios de saúde que tenham sido utilizadas em medicamentos orientais e Ayurveda durante séculos. A combinação de mel e canela faz remédios caseiros eficazes para muitas doenças como a artrite, infecções da bexiga e dores de dente. Mel e canela também é pensado para ajudar na redução do colesterol, estimular o sistema imunológico e aumentar os níveis de insulina. Ambos mel e canela tem propriedades antimicrobianas que ajudam a impedir o crescimento de bactérias e fungos.
Coisas que você precisa
- panela pequena com tampa
- Colheres de medida
- Canela
- Whisk
- Mel
- Frasco com tampa
Ferva 1 xícara de água em uma panela pequena e adicione 1/2 colher de chá de canela em pó.
Agita-se a canela para a água com um batedor até que não há protuberâncias e não é flutuante. Reduzir o calor para baixo e cobrir a panela por 30 minutos.
Adicione 1 colher de chá de mel para a água canela mergulhada e bata até ficar uma mistura homogênea e você não pode mais ver o mel na mistura.
Verter a mistura de canela mel para um pequeno frasco e colocar a tampa no-lo firmemente. Mantê-lo à temperatura ambiente para evitar o mel de cristalizar no topo.
dicas avisos
- Use a canela de mel no pão em vez de geléia ou misturá-lo com chá.
- Aplicar a mistura para a área afectada para ajudar com a dor da artrite.
- Aplique mel canela para uma dor de dente para reduzir a dor.
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