O que é bom para um vírus estomacal?

Assim como com outras doenças, é importante para obter tanto descanso como possível quando você tem um vírus estomacal. Limite sua atividade, tanto quanto possível, e não faça nada extenuante.

Vômitos e causa diarreia você a perder uma grande quantidade de fluidos, por isso é importante para substituí-los quando você tem um vírus estomacal. É possível utilizar água ou uma solução de re-hidratação oral tal como Gatorade ou Pedialyte. Se o vômito é um problema, beber pequenas quantidades com freqüência, a cada poucos minutos, se necessário.

Comer é provavelmente a última coisa que você quer pensar sobre se você está enjoado ou vómitos. Se você não for até ele, não há problema em ficar sem comida por algum tempo. Depois de ter parado vómitos, começar por tentar manter os líquidos para baixo, em seguida, adicionar pequenas quantidades de alimentos leves, como bolachas.

medicação anti-náusea, como Dramamine pode ajudar a fazer você se sentir melhor quando os sintomas estão no seu pior.

Após o vírus tenha passado, isto é importante para retomar lentamente uma programação normal. Não tente fazer muito em pouco tempo, porque você pode ser fraco.