Como fazer Natural Trabalho Indução

Ajude o colo do útero para amadurecer e apagar, como o corpo vai entrar em trabalho de parto muito mais facilmente quando o colo do útero está pronto. Prostaglandinas, os produzidos pelo organismo e as introduzidas ao colo do útero, vai ajudá-la a se preparar para o parto do bebê.

Noite cápsulas de óleo de prímula pode ser ingerida e aplicado ao colo do útero durante os dias e mesmo semanas que antecederam a termo. Inserir 2-3 cápsulas como perto do colo do útero quanto possível e deitar-se durante 30 minutos ou mais para permitir que o óleo para revestir o colo do útero.

Andar e fazer agachamentos por uma hora ou assim várias vezes ao dia ao tentar fazer-se ir em trabalho de parto. O movimento de andar, bem como a força da gravidade durante o agachamento estimula o útero e é uma indução do parto natural delicada, mas eficaz.

Ter relações sexuais para ajudar seu corpo entrar em trabalho naturalmente. Isso quer amadurecer o colo do útero (fluido seminal é muito alta em prostaglandinas) e estimular as contrações uterinas, que, muitas vezes, provocam a coisa real. Ao tentar entrar em trabalho, fazer isso tão frequentemente como conforto permite.

Coma alimentos indutores de trabalho. Abacaxi é pensado para melhorar a produção protoglandin e amadurecer o colo do útero, em preparação para o nascimento. A evidência anedótica sugere que comer um abacaxi cru inteiro pode ajudá-lo a entrar em trabalho.

Berinjela parmesão, provavelmente por causa de seu conteúdo manjericão e orégano, também tem sido associado ao início de trabalho em gestações a termo.

Experimente estimulação dos mamilos, manualmente ou com uma bomba elétrica de mama, para incentivar o seu corpo para produzir oxitocina, que estimula as contrações. Estimular por dois minutos, espere três, e estimular por dois minutos. Repita este padrão para cerca de 20-30 minutos, mas termina se contrações entrar em demasiado forte ou muito juntos. Este é um dos métodos mais eficazes indução do parto natural.

Trabalhar em pontos de pressão utilizados para a indução do parto natural. acupressão luz, feito corretamente, pode ser usado para incentivar o início do trabalho. Beliscar e esfregar em um movimento circular a membrana entre o polegar eo dedo indicador em suas mãos. Também aplicar pressão firme para o ponto sobre quatro comprimentos dos dedos acima do tornozelo no interior de sua perna.