Como lidar com crises de intoxicação alimentar

Como lidar com crises de intoxicação alimentar

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  Vá ao seu médico se você começar a experimentar sintomas como dores de estômago, diarreia, vómitos e febre. Será extremamente importante para começar verificado pelo seu médico para se certificar de que você de fato tem uma intoxicação alimentar protótipo e não a condição muito mais grave do botulismo. Além disso, seu médico será capaz de lhe dar uma nota confirmando que você tem uma intoxicação alimentar, que você pode então trazer para o restaurante onde você suspeitar que a intoxicação ocorreu. Será importante para notificar o restaurante de sua situação para ajudar a prevenir novos casos de intoxicação alimentar. O restaurante provavelmente vai dar um reembolso para a sua refeição mesmo que nega que a intoxicação alimentar veio de seu alimento.

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  Fique hidratado. Enquanto você estiver enfrentando os sintomas de gripe de intoxicação alimentar, consumindo mais de qualquer coisa pode ser a última coisa em sua mente. No entanto, é essencial que você mantenha-se hidratado, bebendo bastante líquido para repor os líquidos perdidos e eletrólitos. -Eletrólito reforçada água, picolés e bebidas esportivas são úteis em manter seus níveis de fluido para cima. Evite bebidas gaseificadas, com exceção de ginger ale. Também evitar sumos que contêm fibra, tais como sumo de laranja, e produtos lácteos.

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  Acalmar seu estômago por tomar um antiácido ou estômago medicina, como Pepto Bismal (com a permissão do seu médico). Tenha o cuidado de seguir as instruções de dosagem e ter em mente que se você tiver um ataque grave de intoxicação alimentar, esses itens vai facilitar, mas provavelmente não eliminar seus sintomas.

• Comer uma dieta muito branda. Sentindo-se a comer é um bom sinal quando você tem poisoning- comida no entanto, você não pode comer qualquer coisa. Seu estômago ainda será extremamente sensível, por isso escolher os alimentos que não são susceptíveis de perturbar ainda mais. Boas opções incluem arroz branco, pão branco, sem manteiga e compota de maçã.