Einstein Bros é um restaurante especializado em bagels. Ele também tem diferentes tipos de pães, bebidas, saladas, sopas e sanduíches. Com todas as opções diferentes, você não tem que ser um Einstein para comer saudável no restaurante.
Encomendar um bagel saudável de Einstein Bros. A rosca jalapeño tem 310 calorias, 1 grama de gordura e 68 gramas de hidratos de carbono. Coma um bagel liso por 320 calorias, 1 grama de gordura e 71 gramas de hidratos de carbono.
Coma o bagel com nenhuma coberturas para uma refeição realmente saudável. Alguns dos queijos creme disponíveis no Einstein Bros estão mirtilo, horta, salsa jalapeño, liso, liso reduzido de gordura, abóbora e morango. Estas vão desde 60-70 calorias, 5-7 gramas de gordura e 1-6 gramas de hidratos de carbono.
Beber um café regular. café puro não tem calorias, gordura ou carboidratos. Lattes e cappuccinos têm quantidades diferentes de todos os três.
Escolha um suco de luz a partir de Einstein Bros. Hi-C Pink Lemonade tem 96 calorias e 25 gramas de carboidratos. Oi-C Luz Pink Lemonade tem apenas 4 calorias e sem carboidratos.
Obter uma meia salada. O tamanho completo Asiago frango Caesar Salad tem 740 calorias, 54 gramas de gordura e 25 gramas de carboidratos. A meia-tamanho tem 375 calorias, 26,5 gramas de gordura e 13 gramas de carboidratos.
Tenha um sanduíche metade como uma opção saudável. Toda a Floresta Negra Ham on Challah sanduíche tem 530 calorias, 21 gramas de gordura e 57 gramas de carboidratos. Comer metade do sanduíche para 270 calorias, 10 gramas de gordura e 31 gramas de carboidratos. Outra opção é ter um sanduíche preparado sem queijo ou condimentos.
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