Os 4 fases de tristeza
O luto é uma resposta emocional a uma perda. Todos os seres humanos sentem dor quando perdem alguém que amava ou um animal de estimação amado, ou quando eles enfrentam uma doença com risco de vida ou vida-alterando. Especialistas se referem ao sofrimento como um processo porque ele é sentida e tratados em estágios. Nem todas as pessoas passam por todas as fases e alguns sentem cada etapa em uma ordem diferente. O luto é um processo natural que produz uma gama de emoções para ajudar as pessoas a lidar com suas perdas e seus medos.