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Os benefícios do suco de romã

O suco de romã agrada o seu paladar com um sabor doce e azedo inconfundível. O interesse pelo fruto é mais provável atribuída a seus benefícios de saúde, no entanto, ao invés de seu sabor. anti-câncer, anti-inflamatório, coração e menopausa benefícios da romã fazer valer a pena acrescentar à sua dieta. Ao selecionar suco de romã para regalias de saúde, certifique-se de encontrar um produto que é 100 por cento de romã e não diluído com outros sucos. Você pode até considerar agarrando algumas romãs frescas e fazer o seu próprio. A contribuição que fará a sua boa saúde pode valer a pena.

Benefícios do coração



  • A pressão arterial elevada contribui para o endurecimento das artérias e doenças cardíacas, que é uma das principais causas de morte, de acordo com o Centers for Disease Control and Prevention. Beber suco de romã pode baixar a pressão arterial eo risco de doença cardíaca, de acordo com um relatório na edição de janeiro de 2009 da "Nutrition Reviews." Autores da revisão observou que o suco de romã foi encontrada para reduzir a pressão arterial, proteger contra o endurecimento das artérias e reduzir a inflamação. Eles recomendam que seja parte de uma dieta saudável para o coração.

Benefícios anti-câncer



  • Suco de romã pode proteger seu corpo de várias formas de câncer, de acordo com um artigo em uma edição de março de 2014, "Advanced Biomedical Research." células do cólon, mama, próstata e cancro do pulmão têm todos responderam favoravelmente ao suco de romã, que é relatado para parar a propagação das células cancerosas e iniciar a morte de células cancerígenas. Um estudo publicado na edição de fevereiro de 2015, de "próstata", observou que o suco de romã contém níveis elevados de um antioxidante chamado ácido elágico, que pode ser responsável por suas propriedades anti-câncer.

Benefícios anti-inflamatórios



  • Elagitaninos e ácido elágico, dois componentes antioxidantes primários encontrado em sumo de romã, são relatadas como sendo responsável pelas suas propriedades anti-inflamatórias, de acordo com o estudo publicado em "Advanced Biomedical Research". Os pesquisadores descobriram que o suco de romã pode reduzir o aparecimento ea severidade de ambos artrite reumatóide e osteoartrite. Estes compostos também reduzir a inflamação no trato intestinal, o que ajuda a tratar a colite ulcerosa e desconforto associado com inflamação intestinal, de acordo com um estudo realizado em uma dezembro 2013 edição do "Journal of Ethnopharmacology".

Cuidados e Preocupações

  • O suco de romã também pode interagir com medicamentos, de acordo com MedlinePlus.com. Se você estiver em diluentes de sangue, como a varfarina, ou colesterol ou pressão arterial medicação, fale com o seu médico ou farmacêutico antes de consumir o suco de romã, pois pode interferir com a forma como o seu medicamento funciona.

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