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Como curar Incontrolável Flatulência

flatulência extrema pode ser extremamente embaraçoso. Flatulência ocorre por uma série de razões, que vão desde uma doença subjacente à dieta. Se você tem flatulência incontrolável, você não tem que apenas viver com ela. Há passos que você pode tomar para encontrar a causa, tratá-lo e reduzir o problema. Com cuidado regular, você deve ser capaz de obter a sua flatulência sob controle.

Coisas que você precisa

  • Carvão ativado


  • Descobrir o que está causando o problema. flatulência incontrolável às vezes é causada por uma doença ou doença subjacente, como doença de Crohn, diabetes ou doença inflamatória intestinal. O seu médico pode realizar vários testes para descartar algumas das mais graves causas potenciais. Vários medicamentos de prescrição pode tratar flatulência incontrolável.

  • Remover lactose da sua dieta. Em alguns casos, flatulência incontrolável pode ser devido a intolerância à lactose. Cessar o consumo de todos os produtos lácteos durante aproximadamente 2 semanas. Se a sua flatulência incontrolável melhora, você provavelmente encontrou a causa do problema. produtos sem lactose substitutos para os produtos lácteos tradicionais.



  • Pare de comer quando você se sentir completo. Excessos comumente contribui para flatulência grave. Seu corpo será capaz de digerir os alimentos mais facilmente e você vai experimentar menos gás se evitar excessos.



  • Evite alimentos que são ricos em gordura e fibra. Fatty, alimentos fritos, muitas vezes causar inchaço, que pode levar a flatulência incontrolável. Enquanto a fibra é bom para seu corpo, ele pode aumentar a flatulência. Limitar a ingestão de até chegar a sua flatulência sob controle.

  • Tome carvão ativado. Quando tomadas oralmente, carvão activado pode absorver os gases em excesso do estômago, ajudando a reduzir a flatulência. O carvão activado está disponível em formas líquidas, comprimido, cápsula e pó. Para reduzir a flatulência e gás, levar até 5 g por dia.

dicas avisos

  • Exercício pode ajudar a melhorar a digestão e reduzir o gás.
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