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As melhores coisas para dizer a alguém que perdeu um bebê

A perda de um bebê é uma ocorrência surpreendentemente comum. Em 2009, 26,531 crianças morreram antes de um ano de idade, de acordo com um Relatório Nacional de Estatísticas Vitais. Mesmo mais perdas ocorrem antes do nascimento. A associação americana da gravidez afirma que como muitos como 25 por cento das gestações clinicamente reconhecidas pode resultar em aborto, e outra NVSR descobriram que mais de um milhão gravidezes terminou em perdas fetais em 2005. Se você conhece alguém que tenha experimentado uma dessas perdas gestacionais ou infantis , você pode querer ser solidário, mas não sei exatamente o que dizer.



Conteúdo

Ouço



  • Perder um filho é uma experiência intensamente doloroso. Um pai que perdeu um bebê pode pensar em seu bebê o tempo todo e está lidando com a perda de todas as esperanças e sonhos que ela tinha por seu filho. Uma das melhores maneiras que você pode ser solidário é simplesmente deixá-la falar. Perguntar como ela está se sentindo ou se ela gostaria de falar. Ouça, ao invés de tentar dar conselhos. Continuam a verificar em suas semanas e até meses após a perda. Os pais podem sofrer por um longo tempo e achar que é reconfortante saber outras pessoas também lembrar seu bebê.

Oferecer ajuda

  • Os pais que estão profundamente em luto o seu bebê pode ter um tempo difícil sair da cama ou cuidar de rotinas diárias básicas. Pergunte: "Existe algo que eu possa fazer para ajudar?" Ofereça-se para pegar mantimentos, trazer uma refeição, casa limpa ou tomar conta de crianças mais velhas. Para os membros próximos da família ou amigos, você pode oferecer aos telefonemas de campo, se eles não se sentem como falar com ninguém, ou para ajudar com preparativos para o funeral.

validar Emoções



  • Quando os pais perder um bebê, eles passam por as fases do luto: negação de que o bebê está desaparecido, auto-culpa, tristeza e raiva contra os médicos, o destino ou até mesmo o bebê para morrer. Às vezes, um pai pode se sentir culpado por suas emoções ou impaciente com eles. Ele pode ser útil para você destacar que todas as emoções que experimenta estão bem e parte do processo de luto normal. Encoraje-o a chorar ao invés de manter a tristeza engarrafada. Deixe-o saber que ele não precisa ser "sobre" a perda de alguns dias, semanas ou mesmo meses. Tranquilizá-lo que os sentimentos momentâneos de felicidade não significa que ele não se preocupa com ou esqueceu o bebê.

Lembre-se de detalhes



  • Os pais podem achar que é reconfortante se você se lembrar de detalhes importantes sobre seu bebê. Consulte o bebê pelo nome, se os pais nomearam seu bebê. Reconhecer datas importantes --- como o aniversário do bebê, a data de vencimento ou o aniversário da morte do bebê --- com um cartão, telefonema ou flores. Os pais podem sentir-se outros têm esquecido o seu bebê, mas reconhecendo detalhes como estes demonstra que você valorizado curta vida de seu bebê.

Não diga

  • Muitas coisas que as pessoas dizem em uma tentativa de ser solidário pode realmente ser muito prejudicial. Não diga: "Foi o melhor", "Seu bebê está com Jesus agora", ou "Você pode apenas tentar de novo." Os pais não vêem a perda de seu bebê como uma coisa boa, nem o fato de que eles podem ser capazes de ter uma outra compensar o fato de que, agora, eles só querem o bebê que eles perderam de volta. E enquanto os pais podem ter uma fé forte, eles preferem ter o bebê com eles do que com Deus. Evite afirmações que diminuem sentimentos de tristeza dos pais na tentativa de fazê-los sentir `melhor`.

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