Artrite incendiar-se sintomas

Uma artrite flare-up pode ser tão simples como aumento da dor em uma articulação do joelho, ou grave o suficiente para pousar o doente no hospital. Flare-ups são quase sempre relacionada ao aumento da inflamação. Muitas vezes, isso ocorre porque o conjunto tem sido usado em demasia, como pode acontecer quando você está muito entusiasmada em começar um novo programa de exercícios. Ele também pode ocorrer devido a um estresse súbita em um conjunto, como quando você escorregar ou cair e bater seu joelho ou esticar sua mão para evitar uma queda. Para aqueles com artrite reumatóide, uma flare-up podem também ser o resultado de uma infecção ou siga uma situação particularmente estressante.

As pessoas que têm artrite geralmente estão cientes dos sintomas comuns da rigidez, dor e inchaço que acompanham a condição. Quando um flare-up ocorre, esses sintomas tendem a aumentar, então você pode achar que é mais difícil do que o habitual para sair da cama de manhã, ou você pode descobrir que você tem que se levantar e mover-se com mais frequência durante o dia.

Se você tem artrite reumatóide, você também pode querer obter um exame de sangue para ver se a sua taxa de sedimentação de eritrócitos --- muitas vezes chamado simplesmente de uma "taxa de sed" --- ou níveis sanguíneos da proteína C reativa subiram. Enquanto estas não são especificamente relacionados com RA, eles indicam um aumento na inflamação, o que significa que pode ajudar você e seu médico acompanhar o andamento do flare-up.

É importante tratar os surtos de artrite logo que possível, por causa dos danos do aumento da inflamação pode fazer para articulações já comprometidos.

A maioria das pessoas que têm artrite tomar algum tipo de medicação anti-inflamatória em uma base regular, quer prescrição ou over-the-counter. Fale com o seu médico ou farmacêutico sobre a intensificação da dose em cada vez.

compressas frias podem ser particularmente úteis para controlar a dor e inchaço em articulações durante um surto. Certifique-se de colocar um pano entre o pacote de frio e sua pele, e usar o pacote de cerca de 15 minutos a uma hora, várias vezes por dia.

Você pode precisar se afastar do seu regime de exercícios ou alterar o tipo de exercícios que você está fazendo. Exercício na água pode ser benéfico, pois é menos estressante em suas articulações.

É importante para aqueles com artrite para manter a boa força e amplitude de movimento nas articulações, mas você precisa escolher atividades que não aumentam estresse articular. Tênis, corrida e basquete pode ser muito difícil nos joelhos artríticos e quadris. Caminhada, natação e exercícios de fortalecimento são geralmente úteis, como está mantendo o seu peso para baixo.