Causa da perimenopausa Ansiedade, Agitação e tremores

ansiedade perimenopausa, agitação e tremores são muitas vezes sentidas devido à flutuação dos níveis hormonais (estrogênio e progesterona). mudanças fisiológicas e psicológicas durante a meia-idade também podem contribuir para a ansiedade perimenopausa, agitação e tremores.

Os testes de laboratório confirmando os níveis de estrogénio e de progesterona pode ajudar a identificar se a perimenopausa é a causa.

ansiedade perimenopausa, agitação e tremores podem ter efeitos dramáticos sobre as mulheres. Mulheres que experimentam estes sintomas deve procurar ajuda profissional, e perguntar sobre o melhor método de diagnóstico e tratamento. Hormonalmente induzida agitação e tremores também pode adicionar à ansiedade e preocupações sobre as mudanças que acontecem durante meados de vida.

Ansiedade, agitação e tremores são muitas vezes o primeiro sinal de perimenopausa. Muitas mulheres sentem muitas vezes mal compreendida e muitas vezes têm dificuldade para entender essa mudança de vida.

Estes sintomas podem ser gerenciados através da manutenção de uma dieta saudável, evitando a cafeína, mantendo uma rotina de exercícios estabelecida, manter um peso saudável, limitando álcool, não fumar, e implementação de sono e descanso adequado. Multivitamínico, cálcio e suplementos de ervas também podem ajudar. Um médico pode prescrever uma dose baixa de pílula anticoncepcional, antidepressivos ou utilizar a terapia de substituição hormonal (HRT).

É importante lembrar-se de procurar o aconselhamento de um médico para a ansiedade, agitação ou tremores associados com perimenopausa, como estes sintomas podem indicar um problema médico subjacente e pode ser necessária uma avaliação mais aprofundada.