Como tratar baixos níveis de progesterona natural

Fale com um herbalist sobre ervas que podem tratar progesterona baixa. cohosh preto, vermelho framboesa e chasteberry têm sido usadas durante séculos para tratar uma variedade de problemas de fertilidade feminina, muito antes de ser conhecido que a fertilidade é controlado por hormônios. Estas ervas funcionam por avisar os nossos corpos para produzir mais.

As mulheres com baixa progesterona têm, frequentemente, baixos níveis de vitamina C, E, B6, magnio e zinco. Embora a natureza de causa / efeito da deficiência de progesterona baixa e vitamina não é clara, há algumas evidências de que tomar suplementos vitamínicos adicionais podem ajudar.

Às vezes progesterona baixa é complicada por altos níveis de outros hormônios, principalmente estrógeno. Se você testou para níveis de estrógeno (estrogênio dominância), evitar alimentos e ervas que são conhecidos para aumentar os níveis de estrogênio. Um desequilíbrio de alta estrogênio e progesterona baixa pode contribuir para a infertilidade.

Você pode aumentar os níveis de progesterona mais rapidamente com cremes, supositórios e injeções. Se você quer uma fonte natural, tente cremes de progesterona derivadas de inhame mexicano. inhame mexicano contém diosgenina que é convertido para a progesterona no laboratório por uma reacção química simples.

A principal vantagem de usar fontes naturais de progesterona é que hormônios sintéticos pode não coincidir exatamente os hormônios produzidos em nossos corpos. Tomar suplementos que encorajam o seu corpo para produzir mais progesterona.