Sinais e sintomas de desidratação extrema
A desidratação ocorre durante o tempo quente, depois de uma sessão de treino duro ou com um ataque leve da gripe estômago. Se não forem tomadas medidas para corrigir a desidratação nos estágios iniciais, você vai experimentar sinais e sintomas de desidratação extrema. Estes sintomas ocorrem quando seu corpo não tem os fluidos necessários para continuar funcionando normalmente. É uma emergência médica e necessita de tratamento imediato.
Sinais e sintomas
Sinais e sintomas de desidratação extrema incluem uma boca muito seca e pegajosa-sentindo, sede excessiva, irritabilidade e confusão. Sua freqüência cardíaca e taxa de respiração vai acelerar. Sua pele fica seca e perde a elasticidade que o torna saltar de volta ao normal quando comprimida. Micção vai abrandar ou parar. urina de cor escura é também um sintoma de desidratação.
Causas
diarréia severa e vômito é uma causa comum de extrema desidratação. As crianças estão em maior risco por causa de seu tamanho corporal menor. Outra causa de desidratação extrema é febre e sudorese excessiva. É necessário substituir continuamente os líquidos perdidos pelo suor e transpiração. diabéticos não diagnosticados têm aumentado a micção e correm o risco de tornar-se desidratado. Pessoas que vivem em altitudes elevadas também o risco de tornar-se desidratado. Para manter os níveis adequados de oxigênio em altitudes mais elevadas, sua taxa de respiração aumenta, assim você exala mais vapor de água.
complicações
Seu corpo perde eletrólitos, bem como água quando você ficar desidratado. Os electrólitos são minerais, tais como sódio, cálcio, potássio e magnésio. É importante para manter o equilíbrio adequado destes minerais em seu corpo para que ele possa funcionar. Se você está sofrendo de desidratação extrema, você receberá líquido intravenoso no hospital. Reposição destes minerais é importante para o seu corpo para retomar o funcionamento normal. Não tratada, desidratação extrema provoca convulsões, lesão cerebral ou perda de vida.
Prevenção
Para manter-se hidratado, é importante beber água e outros fluidos em uma base regular. Thirst nem sempre é um indicador confiável de estado de hidratação, para que possa verificar a cor de sua urina. Limpar ou de cor clara, urina significa que você está bem hidratado. Se você estiver trabalhando em clima quente, beber mais líquidos. Se você sentir que você está vindo para baixo com a gripe, beber líquidos extra no primeiros sinais da doença. Se a sua urina fica escura, sua pele é seca, ou você ficar tonto ou confuso, reconhecer esses sintomas de desidratação extrema e ligue para o 911 a procurar ajuda médica especializada.
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