Como remover Bone Spurs na Ombros
Um esporão ósseo é um crescimento que tem desenvolvido ao longo de seu osso como uma reação a algum tipo de stress. osteófitos em ombros são geralmente o resultado da fricção manguito rotaor no osso. Como o tempo passa, o movimento repetitivo pode começar a deteriorar-se o osso, causando o corpo a reparar-se através da formação de outro osso na parte superior da área danificada. Este novo osso é considerado um esporão ósseo. Se o esporão ósseo começa a causar-lhe dor considerável e limita sua amplitude de movimento, considere tê-lo removido cirurgicamente.
Tomar um medicamento anti-inflamatório, como o ibuprofeno ou aspirina.
Obter injeções de corticóide. Estas injecções reduzir a inflamação causada pela dor espora e facilidade.
Consulte seu médico sobre um procedimento cirúrgico. A única forma de remover realmente um esporão ósseo é ter o crescimento removidos cirurgicamente a partir do osso.
Iniciar a terapia física. Após o procedimento cirúrgico, fisioterapia irá fortalecer seu ombro e ajudá-lo a recuperar uma gama completa de movimento.
dicas avisos
- Tente congelando seu ombro para reduzir a inflamação e aliviar a dor causada por uma spur.Talk osso para um treinador sobre exercícios de alongamento que podem ajudar a eliminar a dor e manter uma boa amplitude de movimento. Você pode ser capaz de gerir o seu esporão ósseo, ao invés de tê-lo removido cirurgicamente.
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