Usos para o óleo de coco

O óleo de coco podem ser utilizados em formas miríade para fins medicinais, sob a forma de tratamentos tópicos e orais. Aplicado aos templos e esfregou lentamente, o óleo de coco "massagem" é uma forma eficaz de aliviar o stress e dor de cabeça leve. Quando esfregado sobre cortes ou escoriações, cria-se um vedante de protecção contra agentes patogénicos exteriores, e tem sido mostrado para ajudar o tecido danificado de uma ferida cure mais rapidamente.

Como um tratamento oral, o óleo de coco é utilizado para afastar parasitas intestinais e fungos que causam indigestão, infecções fúngicas e movimentos bacia dolorosas. O óleo de coco promove a digestão saudável, o que permite uma melhor absorção de nutrientes. Embora uma gordura saturada, de óleo de coco não é unhealthy- é relativamente baixo em calorias em comparação com outras gorduras, fornece energia e promove a perda de peso, aumentando a função metabólica.

Um dos usos mais sensacionalistas do óleo de coco é para a saúde da pele e aparência. Há muitos produtos comerciais disponíveis (cremes, óleos, sprays, bares, etc.) que promovem coco como seu ingrediente milagre. Aplicado em pequenas quantidades para secar áreas do rosto, o óleo "infiltra" na pele e hidrata e "expande" por um aspecto mais suave, reduzindo o aparecimento de rugas. Ele também pode ser usado para aliviar doenças da pele tais como psoríase, dermatite e eczema. O óleo de coco fornece a pele com antioxidantes combate de radicais livres, que são cruciais na luta contra as infecções bacterianas (tais como o acne), danos em tecidos conjuntivos e a deterioração de lípidos da pele (que provoca manchas de fígado em idade avançada).

O óleo de coco também promove a saúde do cabelo. O óleo é um tratamento natural para a redução da caspa couro cabeludo. As proteínas gordos no óleo também ajudar a reparar danificado, ao longo de estilo, sobre-tingido e abusado cabelo.

Um óleo relativamente saudáveis ​​em comparação com outras gorduras comumente utilizados na cozinha, óleo de coco também recebe o seu mérito culinárias do seu sabor ainda leve distinta e sua vida de prateleira longa. Seus usos culinários são encontrados em regiões do mundo onde a produção de coco é abundante (regiões tropicais como a Índia ea Ásia costeira). Ele pode ser usado para substituir qualquer óleo ou manteiga para cozinhar ou assar, e também pode ser derretido e adicionado ao smoothies.