Como parar Wheezing de alergias

Parar Wheezing

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  Tome um anti-histamínico over-the-counter. Escolha entre os dois tipos de alergia medicação: anti-histamínicos sedativos ou anti-histamínicos não sedativos. anti-histamínicos sedativos, tais como difenidramina, tendem a ser mais poderoso e efeito, mas vai fazer uma pessoa se sentir sonolento e letárgico (não recomendado se dirigir ou operar machineary pesado). anti-histamínicos não sedativos, tais como loratadina, normalmente vêm em 12 ou 24 horas e doses não causar sonolência quando tomados de forma adequada. Decida se você precisa ver um médico para um medicamento de prescrição para tratar suas alergias.

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  Tomar um expectorante, tais como guaifenesina a auxiliar o corpo na quebra de qualquer muco no peito. Depois de 30 minutos depois de tomar um expectorante, forçar-se a tossir para livrar eficazmente a garganta e no peito de qualquer muco, causando respiração ofegante.

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  Beba bastante líquidos para fornecer o corpo com água suficiente para lavar-se. Bebida chás de ervas a cada 15 a 30 minutos tais como hortelã-pimenta ou de camomila para acalmar a inflamação das vias aéreas. Beber outros líquidos quentes para relaxar os músculos que estão causando a respiração ofegante. Evite bebidas com cafeína como eles podem secar a garganta.

• Evite alérgenos que vai irritar a respiração ofegante mais. Evitar os gatilhos, como o fumo de tabaco, álcool e pêlos de animais. Ficar afastado de alimentos produtoras de muco e bebidas tais como produtos lácteos, açúcares altamente processados ​​e produtos de trigo. Use filtros de ar para evitar que substâncias irritantes no ar, como poeira e pólen. Ficar dentro de casa para minimizar a exposição a alérgenos ao ar livre.