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Como dar banho em sais de Epsom para perder peso

Os sais de Epsom têm sido associados com o afrouxamento de tensão e melhoria do sono e da concentração. Os benefícios de cura ajudam a eliminar as toxinas, melhorar a absorção de nutrientes, como músculos de magnésio e de ajuda e nervos para funcionar corretamente. Os sais de Epsom em um banho de água quente absorve toxinas, extraindo-os do corpo, o que resulta numa perda de peso. Criando um banho de Epsom é simples e a vantagem adicional é que o banho acalma o sistema nervoso, relaxa os músculos, reduz o inchaço e muito mais.

Como dar banho em sais de Epsom para perder peso

Coisas que você precisa

  • 1 chávena sais de Epsom
  • Punhado de sal marinho
  • 2 colheres de sopa. óleo de banho
  • agua
  • Banheira
Passo 1

Reúna a sua toalha e copo de água e começam a encher a banheira com água de banho quente. O banho de água deve ser de aproximadamente 40 graus C ou 104 graus F.

Passo 2



Enquanto a banheira está enchimento, adicionar 1 copo sais de Epsom. Medir o sal do mar em sua mão e adicionar um punhado. Adicione 2 colheres de sopa. do óleo de banho É importante adicionar os sais de Epsom como a banheira está enchendo porque ele vai ficar irregular se exposta ao ar banheiro úmido.

etapa 3

Antes de emergir na banheira, beber o copo de água e coloque a toalha fria em sua cabeça. Relaxar na banheira por aproximadamente 20 minutos.

dicas avisos

  • O tratamento hidro-terapêutica curativa de um banho de sais de Epsom tem sido muito utilizado para o alívio de reumatismo, diabetes, gota, doenças da pele e mais. Há um benefício adicional de um banho de sal Epsom, no entanto, e que é para ajudar a ajuda na perda de peso.
  • Se você sofre de pressão alta, doença cardíaca, doença renal ou diabetes, não tome um banho morno em sais de Epsom.
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