Dieta síndrome de Cushing

Uma variedade diária de alimentos saudáveis, com foco em frutas, legumes, grãos integrais e laticínios de baixo teor de gordura, ajudará a minimizar o ganho de peso associado com a síndrome de Cushing. Dependendo de suas necessidades individuais, o seu médico pode recomendar um baixo colesterol, dieta de baixa gordura. Como a síndrome de Cushing pode causar mudanças de açúcar no sangue, você também pode querer trabalhar com um nutricionista para ajudá-lo a escolher os melhores alimentos para controlar o açúcar no sangue. Comer certos quantidades de alimentos em horários específicos do dia pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.

Comer alimentos ricos em proteínas vai ajudar a prevenir ossos e músculos perda causada pelos altos níveis de cortisol em seu corpo. Estes alimentos incluem carnes magras, como frango e peixe, bem como feijão, leite e leguminosas.

Os pacientes com síndrome de Cushing tendem a desenvolver um enfraquecimento dos ossos, então cálcio extra é necessário para minimizar os danos e prevenir a osteoporose. Estes alimentos incluem leite, queijo, feijão preto, espinafre e amêndoas.

Limitando a quantidade de sal de sódio ou de consumir vai ajudar a manter a pressão sanguínea sob o controlo. Uma dieta baixa em sódio também irá ajudar a prevenir o edema ou inchaço comumente associada à síndrome de Cushing. Evite altamente processados, alimentos ricos em sal, como batatas fritas, pretzels e saladas preparadas e não adicionar sal extra aos alimentos já preparados.

A cafeína é particularmente perigosa para pacientes com síndrome de Cushing porque estimula a hipófise contente, elevando os níveis de cortisol já elevados. Portanto, é importante evitar alimentos e bebidas que contenham cafeína, incluindo café, chá, refrigerantes e chocolate. Em vez disso, beber água, chás de ervas e sucos de frutas, uma vez que mesmo os baixos níveis de cafeína no café e chás rotulados como descafeinado pode aumentar os sintomas.