Como se comprometer voluntariamente
Se você está lutando contra a doença mental - e sentir como o problema não gerenciáveis em seu próprio país é - você pode precisar de procurar ajuda em seu hospital local, especialmente se você está tendo pensamentos de auto-agressão de qualquer forma. Indo para o hospital para sua doença mental é uma grande decisão, mas é um que você pode fazer mais fácil com a preparação adequada.