Benefícios de saúde médicos de Azeite
azeite de oliva, uma gordura monoinsaturada, contém nutrientes que são mais fáceis de digerir do que outras gorduras monoinsaturadas. Devido à facilidade de absorção de vitaminas e minerais de azeite e seus numerosos antioxidantes, azeite proporciona muitos benefícios à saúde. Ao escolher um azeite para benefícios de saúde, você vai querer escolher azeite extra virgem, pois proporciona a maioria das vitaminas e nutrientes de todas as variedades disponíveis de azeite.