O chá verde tem sido apreciado como uma bebida durante séculos na Índia, China, Japão e Tailândia. Ele também tem sido usado na medicina tradicional chinesa e indiana para muitas das suas propriedades curativas e continua a ser reverenciado hoje por alguns médicos. Sua popularidade continua a crescer à medida que os cientistas descobrem mais dos seus benefícios para a saúde.
O chá verde é acreditado para ser um poderoso antioxidante. É mais frequentemente consumida sem leite. Algumas evidências aponta que quando o leite é adicionado ao chá verde, ele cancela alguns dos benefícios de saúde do chá e reduzir o seu potencial antioxidante e de saúde cardíaca.
Enquanto a interferência da adição de leite ao chá verde continua a ser debatida, estudos têm levado em consideração teor de gordura do leite, a quantidade de leite adicionado e do tipo de leite.
Um estudo realizado descobriram que o chá verde com leite adicionado ou açúcar é útil para aqueles com estômagos sensíveis e aqueles propensos a aflição do estômago. O leite de soja é recomendada por causa de sua lecitina, que não adere ao chá.
Um estudo alemão descobriu que a adição de leite ao chá verde negados os efeitos na saúde do chá (ver link em Recursos). A proteína em blocos de leite a capacidade do chá para melhorar o fluxo sanguíneo e relaxamento das artérias. O verdadeiro benefício do chá verde, os pesquisadores concluíram, foi por beber sem leite
O chá verde é amplamente consumido em todo o mundo e especialmente na Inglaterra. Pesquisadores se concentraram sobre o risco de doença cardíaca neste país onde o chá é habitualmente consumido com leite (ver link em Recursos). Os resultados para nenhuma diminuição na doença cardíaca pode apontar para leite adicionado no chá.
O chá verde é acreditado para ter muitos benefícios à saúde, mas parece que é melhor apreciá-la sem leite adicionado (ver link em Recursos).
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