Dieta para ajudar Fungus Infections

A cura mágica para infecções fúngicas não existe, e dieta sozinha não vai livrá-lo de seus sintomas forever- no entanto, nutricionistas acreditam que uma dieta incluindo e excluindo certos tipos de alimentos pode ajudar a reduzir os sintomas de infecção por fungos e evitar futuras surtos. Os alimentos que contêm açúcar, levedura, leite, trigo e cafeína são acreditados para agravar condições fúngicas pré-existentes e promover o crescimento do novo fungo. Álcool e nicotina também são culpados, que criam um ambiente desejável para o fungo para formar, e eles agravar ainda mais o problema, enfraquecendo o sistema imunológico para que ele não pode combater a infecção. As pessoas que têm uma tendência para a infecção fúngica deve reduzir ou evitar esses alimentos e substâncias.

Certos alimentos são pensados ​​para inibir o crescimento de fungos no corpo humano, e as pessoas propensas a infecções fúngicas pode achar que é útil para aumentar o consumo dessas substâncias. Alho é bem conhecida pelas suas propriedades anti-fúngicas e podem ajudar a evitar infecções fúngicas. Consumir alho fresco em alimentos preparados, ou completá-lo usando pílulas de alho disponíveis em qualquer nutrição ou saúde alimentos loja.

Oregano também tem propriedades anti-fúngicas, então incluí-lo na dieta anti-fúngicos. A maioria das pessoas está familiarizada com tempero italiano, que é orégano manjerona, mas orégano vulgare é a forma que é mais potente e eficaz no tratamento de infecções fúngicas. Orégano vulgare vem em um óleo que você deve levar em pequena amounts- algumas gotas diluídas em água é suficiente.

taninos vegetais, tais como aqueles encontrados em peles de uvas que dão vinho tinto sua cor e sabor acentuado, provaram ter poderosas propriedades anti-fúngicos. Taninos vêm em diversas formas e estão disponíveis em alimentos saudáveis ​​e suplementos lojas. Eles também vêm em formas concentradas e isoladas.