Como aliviar a retenção de água nos tornozelos devido a diabetes

Inchaço ou edema é um problema comum associado com a diabetes porque de medicamentos que são utilizados para tratar a condição. medicamentos tiazolidinedionas são usadas para diabetes, porque eles ajudam a insulina corpo produzir. Um dos principais efeitos colaterais é o inchaço, especialmente nas pernas e nos pés e tornozelos. Isso pode ser incômodo, mas há medidas que podem ser tomadas para ajudar a reduzir o inchaço nos pés e tornozelos.

Consulte o seu médico se tiver inchaço em seus tornozelos. Resolver o problema pode ser tão simples como uma troca de medicamentos para um que não pode causar tanto o inchaço. Se o problema persistir, existem outros métodos para ajudar a reduzir o inchaço.
Prop os pés acima do seu coração para ajudar a diminuir o inchaço. Use travesseiros para elevar os pés a um nível superior.
Desgaste suporte lotação SIF você tem que estar em seus pés por qualquer período de tempo. Isso deve ajudar a limitar o inchaço.
Beba muita água para ajudar a liberar seu sistema de fluido desnecessário. Isso pode não parecer que faz sentido, mas ele vai ajudar
Considere tomar um diurético (água pílulas) para livrar seu corpo do excesso de líquido. Consulte o seu médico antes de tomar essas pílulas.
Exercitar as pernas ao caminhar ao redor para ajudar a mover o fluido para outras áreas, por isso não vai acumular-se nos tornozelos ou pernas.
Limitar o consumo de sal ou de sódio, que pode adicionar à retenção de água.
Evite prolongada de pé em seus pés, porque este atrai o fluido a seus pés e tornozelos.

dicas avisos

Se o inchaço persistir, pode ser uma indicação de outro problema de saúde e você deve procurar o conselho de seu médico.

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