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Como Detox seu corpo de Drogas

O objetivo da desintoxicação é remover as toxinas do corpo. Toxinas se acumulam no corpo do uso de drogas. Se eles não forem removidos, estas toxinas fará com que os desejos para a droga novamente. As toxinas são eliminados através dos rins, intestinos, pele e pulmão. Remoção de produtos químicos do corpo pode causar sintomas de abstinência físicas e emocionais. Dependendo da medicação, os sintomas de abstinência podem incluir ansiedade, depressão, palpitações, convulsões e acidente vascular cerebral. Nunca pare de tomar medicação prescrita repente sem falar com seu médico, isso pode ser perigoso. Antes de iniciar um programa de desintoxicação, consulte seu médico.

Coisas que você precisa

  • Legumes
  • Vitaminas
  • Ervas
  • produtos para a pele Natural
  • escova do corpo
  • Bicarbonato de sódio / sal Epsom
  • agua
  • Comer uma dieta vegetariana. Vegetais fornecem vitaminas necessárias para a desintoxicação, incluindo fibras. Fibra simula o intestino, levando à eliminação de toxinas.

  • Use antioxidantes. Vitaminas C, A e E células ajudar a neutralizar os radicais livres que podem causar danos às células.



  • Cleanse corpo com suco de vegetais rápido. suco de vegetais fornece vitaminas, minerais e enzimas para desintoxicar naturalmente e curar o corpo.

  • Use ervas dente de leão e salsa de limpar o fígado e os rins.



  • Limpar a pele diariamente com produtos de cuidados da pele natural. Toxinas são eliminadas através dos poros da pele. pele seca escovação abre os poros, removendo as células mortas da pele.

  • Receba uma massagem para estimular o sistema linfático. Isso elimina resíduos tóxicos.



  • Exercício e esticar diariamente para aumentar a circulação. glândulas sudoríparas remover toxinas do corpo.

  • Banhar em meia chávena de bicarbonato de sódio ou de meia chávena de sal de Epsom. Soak 15 a 20 minutos, e depois esfregar suavemente a pele com sabão.

  • Beber oito, oito onças copos de água por dia para eliminar as toxinas do corpo.

  • exercícios de respiração prática ao longo do dia. A respiração profunda estimula a liberação de toxinas prejudiciais.

dicas avisos

  • O chá verde contém antioxidantes e remove as toxinas do corpo.
  • Um suco rápido não deve durar mais do que um a três dias. Consulte um médico antes de tentar jejuar.
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