Será uma ajuda dieta baixa de Carb para se livrar da celulite?

Uma dieta baixa em carboidratos pode contribuir para a perda de peso, o que pode minimizar o aparecimento de celulite. No entanto, de acordo com a Clínica Mayo, dietas baixas do carb fazer o seu glicogênio corpo a queimar, que contém uma grande quantidade de água, por isso, queimá-lo solta água e aumenta banheiro viagens. Mas não é gordura que você está perdendo - apenas água, que vai voltar.

Segundo a Clínica Mayo, alguns estudos propõem que uma dieta baixa em carboidratos diminui o apetite, embora por que isso ocorre não é conhecido. Mais uma vez, comer menos vai levar a perda de peso, o que diminui a aparência da celulite, mas isso é verdade de qualquer dieta.

Você vai se sentir mais completa em uma dieta / proteína de gordura alto porque ambos levam mais tempo para digest- no entanto, os riscos associados com as dietas ricas em gordura / proteína ainda não é conhecida, de acordo com a Clínica Mayo.

O minuto que você começar a comer carboidratos novamente, você vai ganhar o peso de volta - e talvez um pouco mais. Uma dieta baixa em carboidratos não é mais fácil do que qualquer outra dieta para manter, de acordo com a Clínica Mayo, especialmente quando a maioria das pessoas obter mais de metade de suas calorias diárias de carboidratos.

Segundo a Clínica Mayo, estresse, sedentarismo, e hormonais contraceptivos pode aumentar suas chances de desenvolver celulite. Antes de dar-se uma vida de pão e todos os outros carboidratos maravilhosa, tente comer menos de tudo e movendo-se mais.