Como fazer um bloco de gelo usando o arroz
A terapia fria (crioterapia) ajuda a uma parte do corpo ferido sentir melhor e curar mais rápido. Quer se trate de uma entorse, estirpe ou qualquer outra condição muscular, a terapia de frio reduz o inchaço, alivia a dor e ajuda o processo de cura. Um bloco de gelo caseiro feito com arroz é uma ferramenta simples e barato conforto para se manter em seu freezer.
Conteúdo
Coisas que você precisa
- Esporte sockRiceFragrance (opcional)
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Comece com um estilo de tubo de meia esporte limpo.
Encha a meia cerca de dois terços cheio com arroz. Use arroz regular, não o, tipo de cozimento curto. Especiarias e ervas irá adicionar uma fragrância agradável, como canela, cravo ou lavanda.
Ate a extremidade da peúga forma segura. Coloque este bloco de gelo no congelador. Não vai congelar, mas não manter o seu frescor por um longo período de tempo.
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Enrole ou moldar o bloco de gelo arroz para se ajustar em torno da parte do corpo que necessita de terapia de frio.
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Para limpar, desatar a meia e esvaziar o arroz. Lava-se a peúga (ou substituir) e, em seguida, encher com arroz.
dicas avisos
- Uma perna da meia-calça pode conter o arroz e dar uma camada extra, quando colocado dentro da meia. Isto impede que qualquer aperto da pele do rice.Placing o arroz pacote peúga gelo em um saco de plástico antes de zíper de congelação irá manter o congelador envelhecer cheiro minutos.Este bloco de gelo também pode ser usado para manter o corpo fresco durante um dia quente húmido .
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