Os melhores bares de proteína para ganho de peso
Parece haver um número quase infinito de barras de proteína no mercado hoje. Mas quais fornecer os melhores ingredientes nutricionais para ajudar com o seu ganho de peso? Você terá que encontrar uma barra de proteína que corresponda aos seus objetivos. Muitos são projetados para perder peso ou como substitutos de refeição, enquanto barras de proteína ganho de peso são projetados especificamente para fornecer um impulso de construção muscular.
Conteúdo
Proteínas e calorias
Para ajudar com o ganho de peso, barras de proteína precisa de uma forte dose de proteína, de preferência com 30 gramas ou mais. Além disso, a embalagem com mais libras, barras de proteína também precisa estar moderadamente ricos em calorias, proporcionando mais de 400 calorias por porção. Aqui está uma seleção dos melhores bares de proteína para ganho de peso que se enquadram nestas normas, começando com aqueles com a contagem de proteína mais elevada.
Barras de Proteínas ISS Research Pro42
As Barras de Proteínas Pro42 de ISS Research estão entre os líderes da indústria na quantidade de proteína disponível em um bar. Eles pack um colossal 42 gramas de proteína em cada bar, tornando-os ideais para ganho de peso. Além disso, eles caem em pelo 380 calorias para o biscoitos e creme sabor e 430 calorias para a manteiga de amendoim e sabor de chocolate.
Barras Universal Proteon
A barra de Proteon universal inclui 433 calorias e 32 gramas de proteína por barra. Ele está disponível em um sabor Duplo manteiga de amendoim.
Barras de aveia desvio
Variando entre 440 e 460 calorias por barra, os pacotes de barras proteína desvio de aveia em 30 gramas de proteína. Sabores incluem Biscoito de Chocolate Massa, da manteiga de amendoim da banana e manteiga de amendoim Chocolate Chip.
Met-Rx Big 100 Colossal Brownie Bar
O Met-Rx Colossal Brownie Bar vem em dois sabores, manteiga de amendoim Delight e Super Chocolate Fudge. Ambos contêm 30 gramas de proteína e cair em pelo quer 390 ou 400 calorias por barra.
Bares Tri-O-Plex do Chef Jay
As grandes 118 gram Tri-O-Plex barras apresentam 30 gramas de proteína e gama entre 390 e 430 calorias. Sabores incluem Very Berry, caramelo Apple, Chocolate de coco, manteiga de amendoim Chocolate Chip, Manteiga de Amendoim Banana e S`mores.
Bares VPX Zero Impact
As barras de proteína VPX Zero Impact embalar entre 400 e 484 calorias por barra, dependendo do sabor e incluem 30 gramas de proteína. Sabores incluem Chocolate manteiga de amendoim, manteiga de amendoim e geléia, abóbora Supremo e assado coco.
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