Riscos e benefícios do suco de romã

Antioxidantes são substâncias químicas encontradas em plantas que têm o poder de controlar os danos celulares. Eles combatem os radicais livres criados pelo seu próprio corpo durante o metabolismo e pela exposição aos raios UV, poluição e fumaça de cigarro. Comer uma dieta rica em antioxidantes pode reduzir o risco de doença, incluindo certos tipos de câncer.

Romãs são uma fonte especialmente potente de antioxidantes. Em um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry em fevereiro de 2008, os pesquisadores descobriram suco de romã teve o maior poder antioxidante entre todos os bebidas que testaram, incluindo teas- vermelho vinho- preto, verde e branco e açaí, mirtilo e sucos de cranberry .

teor antioxidante de romã pode habilitá-lo para melhorar a saúde do coração. Num estudo publicado em Clinicai Nutrition em Junho de 2004, a suplementação com sumo de romã durante um ano, em pacientes com doença da artéria carótida, um estreitamento das artérias carótidas, devido à acumulação de placas e um espessamento das paredes das artérias, reduziu de forma significativa a espessura das duas camadas interiores da artéria carótida.

De acordo com uma revisão de pesquisa publicada em Nutrition Reviews em janeiro de 2009, estudos limitados mostraram suco de romã para exercer efeitos anti-hipertensivos e anti-inflamatórios, que podem reduzir os fatores de risco para doenças cardíacas. Os autores concluíram que o suco de romã pode desempenhar um papel importante em uma dieta saudável para o coração.

As pessoas que são alérgicas a outras plantas pode ser estar em maior risco de alergia ao suco de romã, relata WebMD. Os sintomas de alergia romã incluem a síndrome de alergia oral, que compreende lábios inchados e comichão, inchaço da língua e garganta- hives- dor- abdominal da falta de larynx- spasm- brônquica fôlego e choque anafilático, uma reacção sistémica que pode resultar em morte. De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma Imunologia, as pessoas com alergias aos pêssegos, avelãs, nozes e amendoim também exibiram alergias a romãs.

As pessoas que tomam certos medicamentos deve falar com seu médico antes de beber o suco de romã devido ao aumento do potencial de interações negativas. De acordo com a WebMD, beber suco de romã pode aumentar os efeitos de certos medicamentos, incluindo a codeína, desipramina e fluoxetina. Porque romã podem diminuir a pressão sanguínea, as pessoas que tomam medicamentos para redução da pressão arterial, tais como os inibidores da ECA deve tomar cuidado.

WebMD também adverte contra combinando a rosuvastatina medicação com suco de romã porque pode aumentar os efeitos da droga. Um relatório publicado no The American Journal of Cardiology em setembro de 2006 advertiu que o suco de romã pode aumentar o risco de rabdomiólise, uma condição na qual a lesão muscular leva à liberação de substâncias nocivas no sangue, durante o tratamento com rosuvastatina.