Tratamento Dieta para úlceras de estômago

Comer cinco ou seis pequenas refeições por dia é um tratamento de dieta eficaz para úlceras estomacais. Isso permite que menos comida para estar no estômago de uma só vez, o que ajuda na digestão e mantém o ácido do estômago sob controle. Comer cada refeição ao mesmo tempo todos os dias. Isso treina seu trato digestivo para só produzem ácidos e enzimas quando você consumir alimentos.

Fibra auxilia a digestão, ajudando a quebrar e passar alimentos do estômago em uma boa quantidade de tempo. A fibra também ajuda a mover o ácido do estômago mais rápida, o que é benéfico porque o ácido mais senta-se no estômago, o mais que podem irritar as úlceras. frutas e legumes frescos são as melhores fontes naturais de fibras. Adicionar suplementos de fibras para digestão óptima.

Muitas pessoas acham que as úlceras são agravados pela ingestão de determinados alimentos. alimentos fritos contêm uma abundância de gordura, o que pode aumentar a gravidade de uma úlcera. Os alimentos que são carregados com especiarias, tais como vários pimentos (preto, vermelho e caiena), alho ou pó de pimentão, pode agravar uma úlcera no estômago. Não comer estes tipos de alimentos durante o tratamento de uma úlcera.

Evite cafeína e bebidas gaseificadas, como refrigerantes e café. Estas bebidas causar excesso de ácido gás e estômago, sendo que ambos agravar a úlcera e piorar os sintomas. A água é a melhor opção quando se sofre de uma úlcera, uma vez que ajuda a neutralizar os ácidos sem irritar ainda mais o problema.

Os produtos lácteos neutralizar os ácidos no estômago. Consumir três a quatro porções de produtos lácteos por dia para obter melhores resultados. Baixo teor de gordura e escolhas sem gordura são melhores porque são mais fáceis para o estômago para quebrar e digerir.