Causas e sintomas de esgotamento nervoso

Dr. Cosmo Hallstrom, um psiquiatra consultor e psychopharmacologist clínico, identifica a interação de três fatores interligação como causando colapsos nervosos: predisposição genética, a resiliência emocional de um indivíduo e um evento de disparo. Um estudo realizado pela Universidade de Indiana descobriu que mais de 25 por cento dos norte-americanos em algum momento sentiu-se a estar à beira de um colapso, mais comumente por causa de problemas de relacionamento e / ou os esforços de ser um único pai. Outra razão é porque avarias ocorrem de um ponto culminante de pressões mais pequenas ao longo de um período de tempo. Segundo o Dr. Phillip Timms, consultor psiquiatra para o sul de Londres e Mudsley Trust, avarias são o produto de acúmulo emocional de não lidar com um episódio depressivo.

Quão bem alguém está lidando com o estresse e pressão em sua vida normalmente é ilustrada através de seu comportamento. Diga-conto sinais de que alguém está a ter dificuldade em lidar incluem se eles estão chorando inesperadamente, falando menos, ter dificuldade de concentração ou simplesmente não parecem ser a sua auto habitual. De acordo com Dr. Daniel Hall-Flavin da Clínica Mayo, compromissos em falta, chamando no doente para trabalhar por longos períodos e evitando compromissos sociais são outros indicadores de que alguém pode estar sofrendo um colapso.

Sentimentos de incompetência e incapacidade de lidar muitas vezes são fatores que contribuem para crises nervosas, bem como sintomas emocionais comuns sentidas pelos sofredores degradação. De acordo com Elly Prior, um praticante, conselheiro credenciado por mais de 20 anos, alguém que experimenta um colapso pode sentir-se superado por sensações de pânico, irritabilidade, medo e raiva. Desesperança, ansiedade e depressão também são sintomas emocionais comuns sentidas por pessoas passando por um colapso nervoso. Além disso, não é incomum para quem sofre de tornar-se retirado de entes queridos e perdem a sensação de prazer para as coisas que eles normalmente encontrar agradável.

Junto com sinais emocionais e comportamentais, algumas pessoas que sofrem um colapso nervoso também apresentam sintomas físicos, incluindo insônia, perda de apetite, problemas de estômago, tremores, sudorese, irregularidade coração e tonturas. problemas de saúde pré-existentes, tais como enxaqueca, eczema, úlceras e síndrome do intestino irritável pode ser exacerbada por um colapso nervoso. Algumas pessoas experimentam um colapso têm baixa imunidade e são muito lentos para se recuperar de doenças menores, tais como o resfriado comum.