Como dormir confortavelmente no chão
Se você está tentando aliviar a dor nas costas ou você caiu na casa de seu amigo e não há camas disponíveis, é possível dormir confortavelmente no chão. O conceito pode parecer pouco natural, mas um piso firme é realmente melhor para sua coluna que um colchão irregular. Há também alguns truques que você pode usar para ajudá-lo a tornar-se mais confortável dormir no chão.