Como comer saudável em Chequers
Você não pode pensar automaticamente saudável quando jantar em Chequers. E embora possa ser mais difícil de manter a sua dieta neste cadeia de fast-food, não é impossível. Você só precisa ter tempo para rever a informação nutricional do restaurante e fazer escolhas que melhor se adequam a sua dieta, a maioria dos quais podem exigir a fazer pequenas modificações para a ingestão do seu dia.
Note-se que os itens de menu e ingredientes mudança. Verifique no site do restaurante para a informação nutricional atual.