Como posso calcular quando meu período deve-se novamente?

Muitas mulheres acham difícil manter-se com a sua sempre mudando padrões do ciclo menstrual. Manter um calendário pode ajudar a aliviar as preocupações de quando esperar o próximo período menstrual. O período menstrual começa o primeiro dia que o sangramento é visto. É muito importante documentar essa data em um calendário pessoal como este é considerado o primeiro dia do ciclo menstrual. O último dia antes do próximo período menstrual começa também deve ser documentada.

O número de dias entre o primeiro dia do período menstrual e no último dia antes do período menstrual chega é considerado o ciclo menstrual. No cálculo dos dias, é vital para incluir o primeiro dia do período menstrual e no último dia antes do período menstrual chegou novamente. Este é o número de dias que podem ser esperar antes das próximas início do período menstrual.

Cada mulher é diferente e apenas 10% - 15% das mulheres terão o ciclo menstrual 28 duração do dia normal. Rastreando o ciclo menstrual por três a quatro mandatos consecutivos irá ajudar a mulher a ganhar um padrão pessoal de acordo com o ritmo de seu próprio corpo. Uma vez que a consistência do número de dias tenha sido alcançado, o período menstrual deve vir quando o esperado.

Muitas coisas podem afetar o ciclo menstrual. As mulheres jovens que podem estar tendo o seu período menstrual, pela primeira vez podem experimentar períodos menstruais irregulares para os dois primeiros anos. Isto também é chamado menarca. Uma mulher recebe seu primeiro período menstrual entre a 9 anos e 15 e podem experimentar luz ou ignorado períodos menstruais. Durante a fase de menarca, ciclo menstrual de uma mulher pode ser tão longo quanto 45 dias e tão curto quanto 21 dias.

Mulheres que enfrentam a menopausa pode também enfrentam padrões inconsistentes durante seus ciclos menstruais. A menopausa ocorre mais tarde na idade e causar uma mudança no equilíbrio hormonal. Isso afeta diretamente a forma como o corpo responde ao ciclo menstrual. Uma mulher em fase de menopausa podem experimentar manchas no meio do ciclo, sangramento intenso, ou ignorado períodos menstruais.

As mulheres que têm preocupações pessoais sobre seu ciclo menstrual, deve agendar uma consulta com seu OB pessoal / Gyn.