Tipos de alimentos para se refrescar refluxo ácido queima

Um chá calmante é um dos melhores remédios naturais para queima de refluxo ácido. Particularmente úteis são os anis, hortelã-pimenta e chás de lavanda, ou uma que incorpora todos os três. Os melhores resultados são obtidos a partir de chá acabado de fazer isso é permitido em infusão por três a cinco minutos. O chá pode ser tomado quente ou deixa-se arrefecer e pode ser adoçado com mel.

Abacaxi é o único alimento que contém bromelina, uma mistura de enzimas de proteína que é creditado com vários benefícios para a saúde. Entre estes estão a promoção e manutenção de uma boa digestão. Embora a bromelaína pode ser tomado como um suplemento, os nutrientes sinérgicos na fruta (incluindo o suco) aumentar consideravelmente a eficiência da enzima. Mamão e banana também são acreditados para ajudar a digestão, principalmente banana, que se acredita ser capaz de elevar o pH do estômago e reduzir dores abdominais.

Alguns outros materiais comestíveis de plantas são acreditados para acalmar a queima de refluxo do ácido. O principal deles é raiz de chicória, que estimula o trato biliar, o navio pelo qual a bile passa a partir do fígado para o intestino delgado. Este elemento essencial da digestão pode reduzir o refluxo de ácido, se a causa principal não está no estômago. Suco de aloe vera ou suco feito a partir do concentrado, também pode acalmar queima no esôfago e estômago. repolho cru ou suco de repolho também é apontado como uma ajuda digestiva.