Um mineral crítico, o magnésio é requerido para mais de 300 funções corporais. magnésio quelado é projetado para entregar benefícios valiosos do mineral mais rápido e mais eficaz do que outras formas de suplemento.
O termo "quelato" significa que o magnésio se encontra ligado com os aminoácidos. Quelação é usado para ajudar minerais tornam-se mais facilmente absorvidos pelo corpo.
Ligação do ião de magnésio com aminoácidos permite que o mineral para passar através da parede intestinal, sem ter de passar pelo processo de difusão normal.
O magnésio é essencial para a boa saúde e é necessário para o bom crescimento ósseo, a função do nervo e resposta muscular.
Os sinais de um possível deficiência de magnésio incluem irritabilidade, convulsões, insónias, cãibras musculares e má digestão. A deficiência de magnésio também tem sido associada à enxaqueca, síndrome da fadiga crônica e fibromialgia.
magnésio quelado é muitas vezes mais caro do que suplementos de magnésio normais.
Ao tomar magnésio quelato, alguns indivíduos podem experimentar uma dor de estômago, vómitos ou diarreia.
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