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Cranberry Juice & Remedy Fria

O sumo de arando é mais vulgarmente conhecido como uma medida preventiva contra a bexiga e infecções do tracto urinário. O que muitas pessoas não estão cientes de é que beber suco de cranberry também é uma excelente maneira de prevenir resfriados, bem como acelerar o processo de cura do corpo durante um resfriado.

propriedades



  • Suco de cranberry é rica em antioxidantes e tem sido comprovada para combater infecções, incluindo dores de garganta e resfriados. Além de um elevado nível de antioxidantes, contém vitamina C, que é outro excelente nutriente que combate a resfriados por fortalecer seu sistema imunológico. Suco de cranberry mantém o corpo hidratado e permite lavar o seu sistema, o que contribui para a prevenção e alívio frio.

opções



  • Desde o suco de cranberry tem uma torta ligeiramente ou sabor amargo, muitas pessoas preferem para misturá-lo com suco de maçã ou outra bebida mais doce-degustação. No entanto, para obter o máximo de benefícios, beber suco de cranberry puro vale a pena. Um indivíduo pode consumir várias onças de suco de cranberry cada dia para evitar ou minimizar os resfriados e aumentar a ingestão no início de um resfriado. O corpo vai responder ao aumento da vitamina C e antioxidantes, o que provavelmente vai ajudar a acelerar o processo de cicatrização.



    A melhor maneira de consumir suco de cranberry é usando cranberries frescos e sumo-los. cranberries congelados são uma segunda escolha fim e suco de cranberry engarrafada ou enlatada, embora não seja uma má escolha, desde que ele é 100 por cento de suco, deve ser a última alternativa. Ainda é uma escolha muito melhor do que sucos que são filtrados ou adicionou ingredientes sem benefícios nutricionais.

Conclusão

  • A ingestão regular de suco de cranberry pode proporcionar vários benefícios à saúde. Além dos benefícios comumente conhecidas de suco de cranberry, uma pessoa pode experimentar menos e menos frequentes constipações por beber esta bebida em uma base consistente. Ao beber o suco de cranberry regularmente, o corpo provavelmente vai se acostumar com o sabor amargo, e os benefícios serão bem a pena.

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