Como alinhar o pescoço em casa
A cabeça humana pesa em qualquer lugar entre 10 a 14 libras. Desde o pescoço é responsável por manter a cabeça erguida, é importante mantê-lo alinhado. Um pescoço desalinhado fará com que o peso indesejado e tensão nos músculos do pescoço, causando extrema dor em alguns casos. Se você gostaria de alinhar seu pescoço em casa e evitar uma viagem para o quiroprático, há algumas coisas para manter em mente.