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Como armazenar grânulos de pólen de abelha

O pólen de abelha é considerado um "superalimento", rica em nutrientes e pretendia aumentar significativamente a energia e vitalidade quando tomado regularmente. Embora às vezes é disponível para compra em cápsulas ou mesmo pílulas, pólen de abelha geralmente é comprado e consumido em grandes quantidades A pequenos grânulos que podem ser polvilhado sobre os alimentos ou incorporados em smoothies. A sabedoria comumente aceita é que os grânulos de pólen de abelha tratados termicamente ou particularmente crocante deve ser evitado em favor de grânulos liofilizadas, que são supostamente para reter mais de seu valor nutricional.

Coisas que você precisa

  • Os sacos de plástico ou frascos de vidro


  • Guarde o seu pólen de abelha em uma lugar- fresco e seco, a geladeira é o ideal, mas se você não vai estar usando o pólen rapidamente você pode congelá-lo para prolongar sua vida útil.





  • Selar o seu pólen de abelha em um recipiente de plástico ou de vidro. Um recipiente âmbar ou outro material colorido que ajuda a impedir que a luz penetre para o pólen vai ajudar a preservar por mais tempo.

  • Comprar pólen que foi congelada até o ponto de embalagem e, idealmente, ainda está congelado no momento da compra - que vai durar mais tempo.

dicas avisos

  • Consumir o pólen de abelha mais rápido possível. Embora não haja consenso sobre exatamente quanto tempo leva para o pólen de perder seu valor nutritivo, a maioria concorda que isso acontece muito rapidamente. É melhor comprar em pequenos lotes, a fim de obter o produto mais fresco.
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