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O que é baixo colesterol?

Enquanto muitos dieters lutam para manter seus níveis de colesterol de subir, ele pode ser perigoso deixar os níveis de colesterol cair muito baixo. Anormalmente baixos níveis de colesterol têm sido associados a uma variedade de doenças, incluindo depressão.

Significado



  • Um nível de colesterol inferior a 150 miligramas por decilitro de sangue é considerado para ser baixa. Comumente os corredores de maratona, atletas extremos, e aqueles que estão doentes com doenças crônicas ou fatais podem experimentar baixo colesterol.

Riscos de colesterol baixo

  • Segundo o Dr. Thomas Behrenbeck da Clínica Mayo, níveis anormalmente baixos de colesterol "pode ​​estar associada a um aumento do risco de certos tipos de câncer. Outros estudos associar um nível de colesterol total baixo com depressão e ansiedade, talvez por causa de baixo colesterol pode reduzir os níveis de serotonina no cérebro."

Identificação



  • Embora o colesterol baixo é comumente visto no doente ou idoso, se são saudáveis ​​e potencialmente em risco de colesterol baixo é aconselhável prestar atenção a todas as bandeiras vermelhas, como depressão, dor ou fadiga. Seu corpo pode estar reagindo a um problema não diagnosticado.

efeito



  • De acordo com drweil.com, os estudos encontraram uma ligação entre baixo colesterol e depressão e ansiedade. Assim como com o Dr. Behrenbeck e resultados da Clínica Mayo, um estudo da Duke University Medical Center descobriram que "as mulheres jovens saudáveis ​​com níveis de colesterol abaixo de 160 mg / dl eram mais propensos a pontuação elevada em medidas de depressão e ansiedade do que as mulheres com normal ou colesterol alto." Além disso, a BBC News relatou em 1999 que o baixo colesterol tem sido associada à depressão em homens. Quanto mais baixo o colesterol, mais baixos os níveis de serotonina no cérebro.

Prevenção / solução

  • Se você é diagnosticado com colesterol baixo, a mudança para uma dieta que é rico em gorduras pode pode ajudar.

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